Problem ogólny złej diety i złego trybu życia

Nie które źródła podają że cukier zabija libido jest to prawdą ale nie do końca
Libido zabijane jest przez wysoki poziom serotoniny która w nocy się zmienia w melatonine pozatym blokowana jest produkcja dopaminy
Objawy wysokiego poziomu serotoniny ospałość brak apetytu skurczone mięśnie gładkie
(problemy z sikaniem) dobre samopoczucie nie agresywna postawa
W Bardzo wysokim poziomie dochodzi jeszcze do podwyższenia temperatury ciała i brak marzeń sennych.
Cukier powoduje szybki wzrost serotoniny ale też szybko spada
Na obniżenie serotoniny stosuje się głodówkę i odpowiednią dietę nie mieszaną
czyli nie wolno mieszać mleka z cukrem lub sera białego z cukrem.
cukier a raczej miód spożywamy osobno.Białko obniża produkcje serotoniny
Serotonina produkowana jest z tryptofanu ale potrzebny są węglowodany lub cukier oraz witamina PP
Trzeba wiedzieć że gdy nie ma witaminy pp organizm produkuje sobie ją z tryptofanu
Popularne afrodyzjaki żeń szeń Ginkgo obniżają serotonine.

Srodki i spososby na zwiekszenie wolnego Testosteronu

Tribulus Terrestris zwiększa testosteron we krwi ale lepszy jest zwykły alkohol glukoza lub insulina

Główne substajce i hormony obniżajace produkcje Testosteronu

Melisa melatonina

Sen Czas Resetowania libido

W nocy i po stosunku zwiększa prolaktyna które obniża produkcje LH I FSH aby się jej pozbyć stosuje się witaminę B6
Wysoki poziom dopaminy obniża produkcje prolaktyny poza tym razem z wysokim poziomem adrealiny i noadrealiny powoduje bezsenność jedynym wyjściem jest stosunek aby zasnąć. Wysoki poziom dopaminy powoduje także też głęboki sen bo organizm został zmuszony do wytworzenia większej porcji melataniny główny hormon odpowiadający za sen trudno wtedy się obudzić

Melatonina usuwa kasuje z organizmu LH i FSH ale blokuje przemiany Dehydroepiandrosteron
Kasowanie LH i FSH odgrywa kluczową role tworzeniu się wolnego testosteronu
Jeszcze jeśli poziom dopaminy jest wysoki a człowiek już śpi to po pewnym czasie zacznie organizm zacznie produkować noadrealine lub adrealine w większych ilościach pewnie po to aby się obudzić to fazie REM można mieć sny erotyczne występuję to razem przy niskim poziomie prolaktyny który poziom może pojawiać się rano kiedy mamy się już obudzić

Do snu potrzebna jest także Serotonina tworzona jest z składnika pokarmowego l-tryptofanu

Głowne hormony produkujące testosteronu

Testosteron produkowany jest głownie przez z cholesterolu pod wpływem LH ACTH . Hormon adrenokortykotropowy ACTH pobudza działanie enzymu cytochrom który zamienia cholesterol w testosteron

Znikający testosteron

Testosteron głownie znika bo zmienia się w estrogeny przy pomocy aromatazy
aby naturalnie zmniejszyć ten proces trzeba mieć dietę bogatą w cynk.
Aromataza produkowana jest przez FSH który można obniżyć prze inhibitor b
który powstaje kiedy w organizmie jest dużo androgenów w tym też Dehydroepiandrosteron

FSH stymulują produkcje białek które łączą z hormonami płciowymi a raczej przez estrogen

Poza tym testosteron znika bo przechodzi w Dehydroepiandrosteron proces ten można zmniejszyć przez magnez Podczas sexu potrzebujemy całego dostępnego testosteronu ale normalnie jest potrzebny kortyzon który odmłodzi organizm a gdy przestanie działać poczujesz moc swojego ciałaa

Czyniki i substacje zwiekszające produkcje testosteronu

Na zwiększenie produkcji testosteronu ma oliwa z oliwek ma trochę gorzki smak ale większych ilościach powoduje gwałtowny wzrost testosteronu na dzień drugi.
Witamina E może w tym pomóc.Inną ważna witaminą jest witamina B1 która zwiększa produkcje LH i FSH.B8 witamina zwiększa LH i FSH

Zapasowe hormony płciowe Dehydroepiandrosteron

Hormon ten nie ulega rozproszeniu w czasie snu a w czasie spoczynku zamienia się w testosteron.Wpływa też na obniżenie FSH co jest bardzo ważne.Dehydroepiandrosteron produkowany jest z testosteronu magnez blokuje ten proces może też być produkowany z cholesterolu.

Gdy organizm jest wychudzony produkuje się kortyzon który powoduje że organizm uwalnia zapasy oraz spala własne tkanki w ten sposób podtrzymuje cało przemianę materii ale słabiej produkcje testosteronu po za tym blokuje uwalnianie Dehydroepiandrosteron.


Na rynku jest łatwo dostępny i można go kupić w aptece bez problemów

Podstawowe czyniki które pobudzają libido

Podstawowe czynniki to
-Adrealina
-Noadrealina
-Neuropeptyd Y, NPY

Najłatwiej pobudzić libido przez bieganie w tedy uwalniają się wszystkie trzy substancje.

Jeśli chodzi o adrealine to pojawia się ona przy wysokim podnieceniu pobudza organizm do dalszej produkcji hormonów płciowych ale organizm musi mieć już wysokie libido.Wiemy adrealina uwalnia się chwilach strachu i stresu.

Neuropeptyd pojawiają się w organizmie pod czas wysiłku jak i tez pod czas bólu aby je wytworzyć można stosować impulsy elektrycze o wysokiej częstotliwości na co dzień ludzie stosują praktyki masochistyczne np (przypalanie papierosem).

Noadrelina pojawia przy adrealinie i przyspiesza rytm serca dla zwiększonego wysiłku mp pod czas zabawy w łóżku.Pierwsze

Dwa pierwsze hormony można podnieść sztucznie przez lek sudafed dawka zależna od wagi.Uwaga penis się po tym sie kurczy

Trzeba wiedzieć że jeśli to czytasz szukasz rozwiązania swojego problemu z libido to zwiększenie produkcji tych hormonów nic ci nie da prawdopodobnie za miast poczuć popęd to sutki staną się ci wrażliwe na dotyk. Bo ciało będzie miało nadmiar hormonów płciowych ale nie będzie wolnych hormonów

Pobudzanie neuropetydu najlepiej stosować impulsy elektryczne

Aby organizm mógł wyprodukować odpowiednią ilość i rodzaj hormonów płciowych i je utrzymać musi już na samym początku mieć ich odpowiedni zapas Dehydroepiandrostero